Maare Kaiperla: Koiran elämänkaari

 Osteopaatti DO, CranOst (UK)

• Osteopatian lähestymistapa on kokonaisvaltainen, ei oirekohtainen
  - pyrkii saamaan kehon itse homeostaasiin → auttaa sitä korjaamaan itse itseään
• Koiralla on oikeus olla mikä se on: koiraeläin
• Lähtökohdat: koiran hyvä elämä - saada elää lajityypillistä elämää
  - liikunta on koiran työtä
  - leikin kautta voidaan tehdä ja harrastaa
  - suhteen luominen lähtee jo pikkupennusta
  - suhde laumassa = perheessä, lauman dynamiikka ja harmonia
  - ravinto tuoretta, ei eineksiä, mahdollisimman hyvin käytettävissä
  - terveydenhoito, ei sairaanhoito
  → tuetaan koiran terveyttä koko sen elämän ajan, jo ennen kuin se sairastuu
  → kaikki ylläoleva liittyy terveyteen (ravinto, lauma, suhteet, liikunta)
• Liikunta on prioriteeteissa ykkönen → tärkein koiralle
  - ongelmat yleensä poistuvat pelkällä tällä

Koira- vai ihmisongelmia?

• fyysinen tila: kipukoira (hankala tietää, vain akuutti kipu on selkeää)
• pentuiän traumat
  - kannattaa purkaa paitsi hoitamalla eläinlääketieteellisesti, myös hermoradoiltaan (akupunktio, osteopatia, homeopatia)
• suhde ihmiseen: sosiaalistuminen, kasvatus → oikeammin ihmisen suhde koiraan
  - nonverbaali viestintä, energioiden aistiminen luonnossa
  - eleiden takana aina energeettinen tila
  - koirat aistivat ihmisen eleitä ja mielentiloja → ne voivat parantaa tai pahentaa ongelmaa, esim. hermostuminen lenkillä voi pahentaa ohitusongelmaa jne.
• tarvitaanko kasvatusta ja millaisilla metodeilla
  - toisessa päässä skaalaa väkivalta, toisessa nameilla lahjominen ja koiran miellyttäminen
• johtajuus ja laumahierarkia
  - ei alistamista, vaan syvää nonverbaalia viestintää → koira voi rentoutua
• syvempi vuorovaikutus
  - tunnetila luo oikeanlaisen energian, jota koira lukee → mahdollistaa viestinnän

Ravinto

• erityistarpeet ongelman ilmetessä
• koirilla enemmän kuin koskaan aiemmin suolisto-, iho- ja aineenvaihduntasairauksia
• lisäaineet
• ravinnon vitaliteetti ja luonnonmukaisuus
• imeytyminen ja hyötysuhde
• luonnollinen ravinto voi olla hyvälaatuista nappulaa, varta vasten koiralle tehtyä kotiruokaa tai raakaruokintaa (oikein tehtynä)
• suoliston toiminnan oltava tasapainossa
  - jatkuva vatsan löysyys on ongelma → ärsyttää pohjukkaissuolta, estää ravintoaineita imeytymästä, häiritsee kalsiumaineenvaihduntaa ja sitä kautta kalsiumtasapainoa
• ruokinta pitää sovittaa omalle perheelle ja elämäntilanteelle sopivaksi
  - muuten samantekevää, mitä ruoka lopulta on, kunhan se toimii ja sopii
• (yleisökysymys maitohappobakteerien käytöstä): toimivia maitohappobakteereja ei ole markkinoilla
  - akuutteihin tapauksiin OK, mutta viili ajaa saman asian
  - kroonisiin vatsavaivoihin toimii vain ruoan vaihto
• maitotuotteet muutoin kuin vatsan tasapainottamiseen käytettynä ovat huono vaihtoehto, ne ovat limaa muodostavia ruoka-aineita
• hyvä ruoka on mieluiten viljaton ja lisäaineeton
  - proteiinit mieluiten kunnon lihasta, ei teurasjätteestä tai hormonilihoista
• moni ruokavalmistaja ratsastaa brändillään, vaikka laatu on nykypäivänä kehno

Koiran elämänkaari

• Pentu 0-8 viikkoa: leimautuminen alkaa
  - sijoitusnartun erottaminen pennuista 5-viikkoisena on todella huono idea
  → kannattaa kysyä kasvattajan käytännöistä ja miettiä, haluaako moista toimintaa tukea ottamalla pennun tällaisesta pentueesta
  → koirien kasvattajilta vaadittava asennemuutos!
• Uudisasukas 8-12 vk: totuttelua uuteen laumaan, siisteyskasvatus
  - perheen vanhoihin koiriin tottuminen ei välttämättä käy itsestään
  → pentua on turha traumatisoida, jos vanhempi koira ei anna hyvän koiran mallia
  - alkuaikana jatkuva ulos pissalle ravaaminen on normaalia
  → siisteyskasvatuksen nopeus on kiinni omasta viitseliäisyydestä
• Nopeaa kehitystä 3-9 kk: uusien asioiden opettelua, sosiaalistuminen, hampaistus 4-6 kk iässä
  - tutustuminen ympäröivään maailmaan askel askeleelta
  - koulutuksen voi jo aloittaa namipohjaisena
  - luontainen kehittyminen ilman stressiä
  - on hyvä opettaa pennulle 2 uutta taitoa päivässä → voi olla mikä tahansa uusi asia (istuminen, kyläily, hihnakävely...)
  - pennun on tavattava erilaisia koiria → muuten aikuisena voi tulla rasistiksi
  → toisten koirien sosiaalisuus ja ystävällisyys kannattaa kuitenkin varmistaa ensin
• Kohti aikuisuutta 9-18 kk: rajojen kokeilua, taitojen opettelua
  - hyvä johtajuus tärkeää
  - liikkuminen eri paikoissa, erilaisilla pinnoilla, eri tilanteissa...
  - ihmisen oma olemus antaa joskus henkisesti epätasapainoiselle teinikoiralle turvan
• Haasteellinen askel aikuisuuteen 18-28 kk: keho valmis, mieli ei
  - koiralta on vaadittava, että pyydetyt asiat suoritetaan loppuun asti
  - koira yrittää käyttää kaikissa tilanteissa pentukortin
• Parasta aikaa 28 kk - 7 v: valmis elämäntehtävään
  - koira valmis henkisesti ja fyysisesti
  - isojen rotujen uroksilla luuston kasvu loppuu myöhään → säästettävä rasitusvammoilta
• 7 v → : eläkeikä

Syntymän ihme

• saanut negatiivisen sävyn pentutehtailun takia
• emolle on hyvä mahdollistaa luolamainen pentulaatikko, jossa ja jonka ympärillä on rauhallista kunnes pennut ovat 3-4 viikon ikäisiä
• emon stressitaso (kantoaikana ja imettäessä) vaikuttaa pentujen kehitykseen
• pennunhankkija voi vaikuttaa, mistä oloista pentunsa ottaa:
  - valitse kasvattaja
  - tapaa molemmat pennun vanhemmat
  - tutustu emon oloihin
  → vaatii vähän vaivaa, ja aikaa hyvän kasvattajan, yhdistelmän ja pennun löytämiseen voi mennä vuosia
  - ole kriittinen ja vaativa
  - vaadi, että pennut eivät ole pelkkiä käyttöesineitä joita myydään

Emä

• jalostusnartun hoito alkaa jo ennen astutusta
  - nartulta on hoidettava esim. selkävaivat pois
• stressi pois
  - autonominen hermosto rauhalliseksi
  - kilpailemisen lopettaminen jo pari kuukautta ennen astutusta
• hyvää ruokaa
  - puhdistuminen
  - terveet kudokset
• luonnonmukainen astutus
  - luonnonvalinta toimii ja sen pitää antaa toimia
• tiineysajan liikunta ja aktiviteetit
  - narttu tarvitsee niitä, mutta kohtuullisesti
• säännöllinen osteopatia koko kantoajan
• epigenetiikka - kontakti syntymättömiin pentuihin
  - pentu saa perimäänsä nartun ympäristön vaikutteita
  - narttua ja sikiöitä hyvä kosketella

Tie maailmaan, rankka kokemus?

• esim. pitkittynyt synnytys on rankka kokemus
• synnytyskanavan läpi tuleminen on pennulle valmistava kokemus
• ensimmäinen henkäys vapauttaa kallon paineen
• heikollakin pennulla on oikeus elämään → voidaan usein hoitaa osteopatialla
• vaikea syntymä voi aiheuttaa neurologisia- ja käytösongelmia → kallo-ongelmat

Kallo: keskusyksikkö

• suojaa aivoja ja aistinelimiä
• ei umpiluuta, vaan useiden luiden joustava liitos
• lukkiumat kallon luissa → vaikutus koko mekanismiin
• traumojen ja törmäysten vaikutus
• syntymäongelmat

Pentuiän merkitys

• hyvä kysyä tarkempia tietoja synnytyksestä kasvattajalta (tapa, odotusaika, imeminen ym.)
• onnettomuudet usein taustalla myöhempiin ongelmiin
• ravinto
  - opettele, mitä ravintoaineet tekevät elimistössä
• liikunnan ja levon suhde
• liikunnan laatu: luuston kehitys ja koordinaatio
  - erilaiset alustat, mäet, metsät
• psyykkinen stressi ja stressittömyys
  - sano ei tynnyrissä eläneille pennuille
• hyvä kasvattaja antaa hyvän pennun, jota omistaja muokkaa
• pentuikä on tärkein → ensimmäinen vuosi on oleellinen

Kasvuikä

• pohja hyvälle elämälle
• pennun valinta ja omistajan tietoisuus on jo yksi kriteeri
• leimautumisaikaa ei voi korvata
• sosiaalistuminen alkaa heti
• hampaistus 4-6 kk iässä
  - ravinto, joka antaa hampaille työtä
  - osteopatia hoitaa myös purentahäiriöitä
• rokotteet
  - paras olisi rokottaa, kun emon vasta-aineet ovat hävinneet ja hampaat vaihtuneet
  - rokotusajankohdan voi siirtää perinteisesti totutusta, mutta vastuullisesti → tämä on vain yksi näkökulma
  - rokottamatta jättäminen ei ole hyvä vaihtoehto
• liikunta ja leikit
  - isoille roduille kohtuus
  - nyrkkisääntö: ikä minuuteiksi → sen verran koira voi touhuta ja leikkiä ilman taukoja (esim. 4 kk = 4 min)
  - vapaalla liikunnalla metsässä ei saa koiraa rikki → omistajan perässä asfaltilla juokseminen hajottaa
  - leikkeihin järkeä: varo liukkaita pintoja ja pintoja, joihin voi törmätä → tee leikki turvalliseksi
• ravinto
  - ei lisäravinteita
  - VÄLTÄ YLIPAINOA!
  - pienikin kehityshäiriö on syy muuttaa ruokintaa heti!

Kasvuiän tavallisimmat ongelmat

• luustohäiriöt voimakkaaseen kasvuun liittyen
  - purenta
  - ryhti → selän ja lonkan vaivat (takakorkeus)
• panosteiitti
  = kasvuhäiriöt, usein ruokintapohjaisia
• lonkkavika perinnöllistä → kasvattajan vika
• korjauskirurgia, jolla korjataan huonoa jalostusta ansaitsee kritiikkiä
• nivelten kasvuhäiriöt, joissa niveltä ympäröivä rusto tai rakenne kehittyy epänormaalisti
  - syitä: perimä, onnettomuudet, ravinto (Ca/P-tasapaino, proteiini, energiankulutus)

Panosteiitti

• kasvavaa koiraa vaivaava kummajainen
• yleensä etupään ongelma
• luuydinalueelle verenkiertohäiriöitä, yleensä syynä liika proteiiniruokinta
• aiheuttaa ödeemaa ja painetta
• oireet: kuumeilu, anoreksia, apatia, lihastrofia
• luukalvomuutoksia
• erilaisia toimintahäiriöitä

Yleisimpiä syitä selän ongelmiin

• perimä - peritty/hankittu (esim. vinolantio)
• kasvunaikaiset häiriötekijät
• pentuiässä luodaan terve biomekaniikka!

Sairauksia korostetusta jalostamisesta

• luustorakenne
• kallo
• hermorakenne
• iho
• käytös
• immuniteetti
• fertiliteetti

Epigenetiikka

• geenit ovat tietokoneen kovalevy, epigeenit ohjelmia
• yksilön olosuhteet elämän aikana on tärkeä perintötekijä
• proteiinien vaikutus epigeneettiseen mekanismiin

Aktiivinen aikuisikä

• leikki on koiran työtä
  - jokaisella koiralla on oikeus työhön ja tehtäviin
  - sohvakoiran elämä ei ole elämisen arvoista
• työperäiset vaivat
  - miten harrastaa koiraa rikkomatta
  - ei ole tarkoituksenmukaista treenata 6 pv/vk → jos keho ei hajoa, niin psyyke ei ainakaan kestä
  - kohtuus kaikessa
• ymmärrä, miten terve koira liikkuu

Koirilla nykyään paljon ortopedisia ongelmia

• liika kuormitus
• paljon traumoja (törmäykset ym.)
• polviongelmat
  - joko traumaperäisiä tai toiminnallisesta rakenteesta (85 % lantiopohjaisia)
• selän ongelmat
• selästä aiheutuvat ongelmat eivät rajoitu pelkästään selän alueelle, vaan oirekuvasto on yleensä monimutkaisempi
  - heijaste- ja kompensaatiokivut
  - toiminnot ohjautuvat hermostosta, selkä toiminnallinen keskus
  - paikalliset ongelmat vs. koko kehon ongelmat

Voiko rikkinäisellä koiralla harrastaa?

• ei kipulääkkeiden avulla
• jos koiralla ei voi tehdä, se jää kotikoiraksi
• harrastaminen aina koiran ehdoilla
• ongelmien/kivun hoito
• säännöllinen kehonhuolto
• ravinto
• liikunta (ei vain lajiharjoittelua)
• koiran motivaatio
• jokaiselle sopivia lajivalintoja: metsäliikunta, uinti, jäljestys (mikä tahansa nenätyö)
  → palauttava vaikutus kehoon

Hyvä vanhuus

• vanhuusiän vaivat koirillakin yleisiä
  - johtuuko lisääntyneiden vaivojen illuusio siitä, että ennen vaivoja ei juuri noteerattu tai hoidettu?
• yleinen kankeus ja jäykkyys liikkeissä
• nivelten ongelmat
• nikamien degeneraatio
• selkäytimen degeneraatiot
• viskeraalivaivat
• dementia
• tervettä vanhuutta pohjustetaan läpi koiran elämän terveyttä hoitamalla
• vanhalla veteraanilla oikeus hyvään elämään ja terveyttä tukeviin hoitoihin
• ravinto
  - hyvin sulavaa, tarpeeksi usein
  - ei suuria muutoksia
• ravintolisät
  - MSM, C-vitamiini, omegat, yrtit
• painonsäätelyn salaisuus
  - ei laihdutusruokia! → anna kunnon ruokaa, muuta määrät koiralle sopiviksi
• aktiviteetit
• terveydenhoito
• älä ala sääliä tai inhimillistää vanhaa koiraa
  - kunnioita vanhuutta

Kohti transformaatiota

• hyväksyä vanhuus, uskaltaa luopua
• luonnollinen loppu vai eutanasia?
• kohtaa asia - se auttaa luopumisessa → ole mukana lopetuksessa
• voit tehdä toimintasuunnitelman jo etukäteen
• älä tee päätöstä liian pian tai toisaalta pitkitä sitä
  - asiantuntijoilta, kuten eläinlääkäreiltä, saa kyllä apua

Nauti elämäntoveristasi!

Milla Lind: Koiran hieronta

Milla Lind
- koirahieroja, koulutettu hieroja, pieneläinhoitaja, fysioterapeuttiopiskelija
- oma yritys KuntoRelax

Koiran hieronta

• Hieronnan otteita erilaisia eri puolilla maailmaa, klassisessa hieronnassa perusotteet
• Opiskele koiran kieltä: miten se kosketuksen kokee?
• Aiemmat kokemukset: mitä koira on kokenut kosketuksen kautta?
• Hoitovastuu koulutetulla koirahierojalla/eläinfysioterapeutilla, omistajalla ylläpitävä/palauttava hieronta
• Hieronnalla venytysvaikutus, kun lihas "pakenee" otteen alta
  → vaikutus eri suuntiin, toisin kuin perusvenytyksessä
• Kivunlievitys
  - porttikontrolliteoria: keskushermosto blokkaa kipuviestin, kun se vastaanottaa kilpailevan kipuärsykkeen paineen vaikutuksesta
  → lyhytaikainen, kestää yleensä vain paineen ajan tai max. pari tuntia
  - endorfiiniteoria: hyvänolonhormoneja vapautuu
  → kevyen kosketuksen jatkuttava tarpeeksi kauan (yhden lähteen mukaan yli 30 min/toisen lähteen mukaan yli 40 min)
  → sama vaikutus sähkö-/lämpöhoidolla
• Kylmä-/kuumahoidot myös todella tehokkaita, samoin BoT
• Nivelpussi jatkuu luita pitkin luukalvona
• Jänteet osa luukalvoa, sulautuvat lihakseksi
• Koiran liikkuessa nopea vauhti kohdistaa painoa enemmän etuosalle, hidas mahdollisesti takaosalle
  - seisovan koiran painosta 60-75 % etuosalla
  - käynnissä 75 %
  - ravissa 85 %
  - laukassa 95 %
  - hypyssä 100 %

Hierontaotteet

• sivelyt
  - kevyt, raskas ote, vähintään 5 toistoa/kohta → endorfiiniote
• pusertelut
  - "nostaa" lihaskudosta
• rullaukset
  - voimakas ote, neurologisia vaikutuksia, ei tehdä kauaa, muuten saa koiran transsiin
• hankaukset
  - verenkierron suuntaisesti
• ravistelu/näpittely

Hierontarutiinit

• Ennen hierontaa
  - palautus normaalia rasittavammasta liikunnasta
  → jos koira on tottunut metsälenkkeilyyn (tekee sitä väh. 5 krt/vk), ei tarvitse palautusta, mutta agility (3 krt/vk) vaatii palautuksen
  - annetaan koiran tehdä tarpeensa
  - ei raskasta ruokaa → vatsa täynnä ei ole kiva olla hierottavana, namit ym. ei kuitenkaan haittaa
• Palauttavat venytykset heti liikuntasuorituksen jälkeen suppeana (max. 5-10 s venytykset)
  - kunnon venyttely erillisenä suorituksena (jos haetaan lisää liikkuvuutta)
• Rauhallinen hierontapaikka

Hieronnan kulku

• kontakti/rauhoittaminen
• tunnustele selkää pitkin
• koko kropan sivelyt (tarkkaile ihon nytkähdyksiä, huomioi lämpötilavaihtelut)
• aloita rullaukset kaulasta ja etene takaselkään asti
• suorita hankausotteet kaulasta pakaroihin
  - aluksi koko käden hankaukset n. 5 kpl/paikka
  - hiero lopuksi raajat alhaalta ylös varpaista asti → otteet kuitenkin karvankasvun suuntaisesti
• hännän voi hieroa sivelyillä ja hankauksilla, ei ravisteluja
• viimeiseksi pää, korvat ja leuat
  - ote paikallaan, varo tukistamista
• sivelyä voi käyttää ylimeno-otteena, rauhoittavana väliotteena miettimistauoilla, herättelynä...
• viimeinen sively tasakäsin kertoo ruumiin rajat

Hieronnan jälkeen

• anna koiran rauhoittua hieronnan jälkeen
• koira on hyvä käyttää asioillaan, mutta siihen ei ole kiire
• anna koiran juoda, nestekierto saattaa aiheuttaa janon
• hierontaa seuraavana päivänä ei normaalia enempää/suurempaa rasitusta → lihakset palautuu
• pitkät ja rauhalliset kävelyt tekevät hyvää
• etenkin hieronnan jälkeen lihakset tulisi pitää lämpiminä, takin käyttö ei ole pahasta

Hieronta vs. venyttely

• hieronnalla ei saa yleensä aikaan mitään haittaa
  → koiran refleksit toimii ennen kuin mitään tapahtuu
• venyttely voivat olla haitallisia (väärin tehtynä), etenkin nivelrikkoiselle
  - palauttavat venytykset OK (lepomitan palauttaminen suorituksen jälkeen)
  - ääriasentoihin vieminen voi vaurioittaa niveliä
  - kesto: suoritusten jälkeen 5-10 sek, erillisenä harjoituksena ~20 sek per lihas
• omana harjoituksena venyttelyä max. 1-2 krt/vk

Maare Kaiperla: Koiran hyvä elämä

Osteopaatti DO, CranOst (UK)

Hyvä elämä

• Ihmiset haluavat luoda koiralleen hyvän elämän
  - eivät tiedä, miten
  - koirat elävät hyvin epänormaaleissa oloissa → kaupunkikoirat kovilla, elämä stressaavaa
• Nykykoira muuttunut paljon siitä, mitä se on ollut
• Sairastavat koirat jalostuksen takia
  - nykyään vain määrän lisäämistä?

Nykykoiran evoluutio

• jalostus vai kasvatus
• käyttötarkoitus ja mieltymys
• taustalla kuitenkin suden DNS ja luuston rakenne
• käyttäytyminen ja lauman hierarkaalisuus
• nykyään paljon käyttäytymisongelmia → stressi → sairaudet
• kipukoiria paljon → ongelmia

Hyvän elämän peruspilarit:
Saada elää lajityypillistä elämää!

• koirarodulle tyypilliset aktiviteetit
  - metsästys: liikunta, leikki → OVAT KOIRAN TYÖTÄ
• sosiaaliset suhteet
  - suhde omistajaan, ympäristöön
  - laumassa: lauman dynamiikka ja harmonia = perhe → säännöt
  - pentuikä ja sosiaalistumisvaihe tärkeä
• ravinto
• terveydenhoito
  - hoidetaan terveyttä, ei sairautta
  - mututuntuma tärkeä, kun oman koiransa tuntee

Seurauksia korostetusta jalostamisesta:

• luustorakenne
• kallo → hermorakenne
• konstituurio (kokonaisuus) → immuniteetti
• fertiliteetti
• iho
• käytös

Epigenetiikka

• epigeneettinen periytyminen
• geenit ovat kuin tietokoneen kovalevy, epigeenit ohjelmia
• DNA:sta "roska-DNA:ta" 95% → epigeenejä
  → ympäristöllä suuri vaikutus perimään ja jälkeläisiin
• yksilön olosuhteet elämän aikana tärkeä perintötekijä
• proteiinien vaikutus epigeneettiseen perimään/geenien toimintaan

Käyttäytyminen

• lempeästä pennusta rähjääväksi häiriköksi
  - opitut asiat
  - pennun kokemukset (paljon vaikutusta!)

Koira vai ihmisongelma?

• fyysinen tila: kipukoira (kivun ilmentäminen käyttäytymisen kautta)
• pentuiän traumat → purkautuvat aikuisiällä kun stressi kasvaa
• suhde ihmiseet: sosiaalistuminen, kasvatus
• tarvitaanko kasvatusta ja millaisilla metodeilla?
• johtajuus ja laumahierarkia (käsite, jossa mennään usein harhaan)
• syvempi vuorovaikutus
  - kun huutamista ym. ei tarvita, kehonkieli ja kauniit käskyt riittävät, ei lahjomista

Laumadynamiikan tärkeys

• koiran lauma = omat ihmiset + muut perheeseen kuuluvat
• laumavietti = yksi vietti
• koira hakeutuu laumaan selvitäkseen hengissä
• heikon lauman koira alkaa ottaa johtajuutta

Lauma

• laumahierarkia, noudattaa esim. susilauman järjestystä
• johtaja, leader, neuvonantaja, vastuunottaja
• henkiinjäämisen edellytys
• yksi pahimmista rangaistuksista = laumasta karkoitus

Vietit

• koiralla useita viettijärjestelmiä
  - laumavietti (paimenkoirat: miellyttämisenhalu)
  - saalisvietti (leikkisyys)
  - henkiinjäämisvietti
• vietit huomioonotettava koiraa koulutettaessa
• eri tulkintoja viettijärjestelmistä
• laumaviettiset eroahdistuvat helposti
• saalisviettiset stressaavat liiasta leikistä

Kommunikaatio

• nonverbaalia viestintää
  - mitä enemmän ihminen koiralle puhuu, sitä huonompi johtaja hän on
• kehokieli
  - koiralle tärkeämpi
  - koira sivuuttaa verbaalisen viestinnän ja katsoo kehonkieltä (saksalainen, vanhakantainen koulutus)
• eleet, signaalit, ilmeet
  - koirakieli
  → kannattaa seurata ja opetella

Muita kasvatuksellisia metodeja

• operantti oppiminen
  - koira opetetaan oppimaan
  - palkinto, oikea ajoitus
• rangaistus
  - nonfeedback parempi virhetoiminnoissa (sammuttaminen)
• namien ja naksuttimen käyttöä voi käyttää mausteena
  - laumahierarkia kaiken pohja
• kun hierarkia on kunnossa, voi ottaa namit mukaan
  → vasta toimivan lauman koira on toimiva harrastuskentällä

Yleisiä ongelmia laumassa

• melkein aina syynä puuttuva johtajuus
• kun hierarkia on kunnossa, ongelmia ei ole
• eroahdistus, koira askartelee
• pissailee sisälle
• haukkuu
• tuhoaa kotia
• ylivilkkaus
• aggressiivisuus
• remmiräyhäys
• polkupyörien metsästys
• arka äänille  

 → johtajuusharjoitukset

• koiran korjaus ei tapahdu hetkessä, vaatii säännöt
• koiraan ei saa purkaa vihaa
  - koira korjataan tunteettomasti
  - yliemotionaalisuus pois
• koiran koulutuksen oltava rauhallista
  - tietoisuus, asenteen muuttaminen 
• hengitysharjoitukset

Lääkkeet ongelmiin

• liikunta (metsästys) → koira purkaa itseään 1
• ravinto (lisäaineet ovat ongelma) 2
• vuorovaikutus (rauhallisuus) 3
• ovat yhteydessä toisiinsa
• liikunta ei ole pallonheittämistä tai koirapuistossa seisomista
• ennen muita "koirankorjauskeinoja" tehdään tyhjennysharjoitus: 2 tunnin lenkki
  - poistaa stressin
  - pitkä juoksulenkki/metsälenkki
• sitten oman rauhoittumisen etsiminen, kun koira on purkanut omat paineensa ulos

Ongelmien monimuotoisuus: bydymind-kokonaisuus

• keho ja mieli niin punoutuneet yhteen, ettei voida erotella
• käyttäytymisongelmien taustalla voi olla pitkään jatkunut kiputila/stressi

Kipu

• fyysinen, fysiologinen, aina yksilöllinen
• psyykkinen
• emotionaalinen
• akuutti (alle 7 h)
• krooninen (yli 7-48 h)
  - aikaansaa neurotoksisia muutoksia
  → kipuporttisolut alkavat tuhoutua
• pitkäaikaisena luo stressitilan elimistöön
  - fight or flight -tilanne
  - adrenaliinituotanto korkealla → sairaustilat
• stressi ylhäällä - tietoisuus (oppiminen) alhalla
• muutokset solumuistitasolla
  - kompensatoriset liikeradat

Kivun synty

• tietty ärsyke aktivoi kipureseptorit, jotka viestivät nosiseptisten tuntoratojen kautta aivoihin
  - puretaan lääkkeillä / akupunktiolla / osteopatialla
• kipu on kehon luonnollinen oire, ei koskaan syy
  → todellinen syy selvitettävä

Kipu näkyy koirassa

• stressi
• pelokkuus, äänet, haukkuminen
• vaikea keskittyä, rentoutua, oppia, nukkua
• venyttelemättömyys, ylivenyttely
• sijaistoiminnot
• käyttäytymismuutokset
• muutokset liikkeessä

Avainalueet, jotka vaurioituvat herkimmin

• lantio, lonkat, liitoskohdat ristiluuhun ja lannerankaan
• lanneranka, lannerangan ja rintarangan ylimenoalue
• kaula-rintarangan ylimeno
• kallo-kaularankaliitos
• lavat (vaikuttaa hyppyihin)
• leukanivelet, kallonpohja

→ näistä seuraa muita ongelmia
→ näiden avulla koira voidaan hoitaa

Miten terve koira liikkuu?

• liikkeen synty takaosassa, lantio laskee
• ohjautuu takaa eteen selkärankaa pitkin
• etupää tasapainottaa ja ohjaa
• selkäranka = kaiken keskus

Kipukäyttäytyminen → noidankehä

• aiheuttaa käytösmuutoksia
• kipukoiran hoidossa tarjolla erilaisia vaihtoehtoja perinteisen lääketieteen keinoista luontaislääketieteeseen
• hoidon oltava ammattitaitoista, nopeaa, lempeää, pysyvää
• tekijä ammattitaitoinen
• iho ei koskaan primäärisairaus
  - aina oire jostain muusta
  - hermosto ja iho kehittyneet samasta sikiöaikaisesta kerroksesta
  - stressissä iho kukkii
  - hermosto-oireet näkyvät ihossa
• koulutettavuus huononee

"Ravinto olkoon lääkkeenne"

• erityistarpeet ongelmien ilmetessä
• koirilla enemmän ongelmia kuin ikinä ennen
• lisäaineet
• hyödynnettävyys

Ravinnon merkitys koiran terveyteen

• selkeä ruokavalio (bakteerifloora häiriintyy)
• ravinnon biologinen hyötysuhde
• teollinen vai kotiruoka
  - HUOM! koira ei ole puuronsyöjä → gluteenipitoiset viljat
• raakaruoka
• lisäravinteet
• kuinka paljon
• ravinnon ja kemikaalien merkitys
• metylaatio (BHA ja BHT-säilöntäaineet)
  - metylaatio sammuttaa säätelytekijöitä
  - syövän kasvua heikentävä geeni vaimentunut

 Voiko rakennevikaisella koiralla harrastaa?

• lonkkavika
• vinolantio
• kyynär-/olkapääongelmat
• riskitekijät tiedostettava
• onko huono rakenne ylipäänsä este
• seurattava koiraa
• useampi lausunto eri asiantuntijoilta
• harjoittelu aina koiran ehdoilla (kuten aina)
• ongelmien/kivun hoito
• ravinto

Raili Halme: Koirien stressi

Koirien stressistä
stressi vaikuttaa elimistöön:

• adrenaliinitaso (ja noradrenaliinitaso) nousee (ennen kaikkea akuutissa stressissä)
  - jatkaa nousuaan 2-15 min stressaavan tapahtuman jälkeen (toisen koiran ohittaminen -> stressitaso nousee vielä vartin kun ohitus on jo tehty) -> stressin alastulo ei myöskään tapahdu kovin nopeasti

• suolistonesteet
  - vatsahaavat, ripuli ym.

• sukupuolihormonit
  - stressi hidastaa sukupuolihormonien toimintaa
  - kortisolin pitkäaikainen nousu vähentää testosteronin muodostumista

• kortisoli (sekä lyhytkestoisessa että pitkittyneessä stressissä)
  - ihmisillä tiedetään nostavan verenpainetta, vaikuttavan uni-valve-rytmiin, nostavan verensokeria ja aiheuttavan ylipainoa
  - kohonnut kortisolitaso on este kortisonin (lääke) määräämiselle, jolla hoidetaan esim. ihottumia -> tutkimusten mukaan jopa 80 % ihottumista stressiperäisiä (-> pahennetaan ongelmaa)

• neuropeptiini y (NPY)
  - tuhoaa immuunijärjestelmää
  (ihmisillä tiedetään stressin vaikuttavan myös kortikotropiinin ja betaendorfiinin eritykseen, melatoniinin määrään, muistia heikentävästi ym.)

Stressitason lasku normaalille tasolle ( = alastulo) voi kestää 2-6 vuorokautta 

Erotettava hyvä ja huono stressi toisistaan.

• lyhytkestoinen = hyvä stressi lisää suorituskykyä ja parantaa mahdollisuuksia selvitä erilaisista tilanteista
• pitkäkestoinen = huono stressi on krooninen tila, joka huonontaa suorituskykyä ja vaikuttaa terveyteen

Stressin aiheuttajia

• pelko
  - pelko lisää stressiä, stressi pelkoa jne. -> kierre

• fyysinen stressi (esim. kova fyysinen rasitus)

• liiallisuus/vähäisyys
  - ruokaa, liikuntaa, resursseja, tekemistä, seuraa, omaa aikaa, unta...
  - koirat ovat yksilöitä, toiselle liikaa on toiselle liian vähän
  - myös tottumuskysymys: pitkiin lenkkeihin tottunut stressaa, jos lenkille ei pääse tarpeeksi ja lyhyisiin tottunut stressaa liian pitkistä lenkeistä 

• ympäristön / perheen muutokset
  - muutto, ihmisten ero, riidat, kuolema, lapsen tulo, remontti, ...

• omistajan käytös
  - ei ymmärretä koiraa
  - oma stressi, joka tarttuu koiraan ja/tai muuttaa omistajan käytöstä
  - kaikki koirat eivät stressaa samoista asioista

Stressin oireita

• läähätys, kuolaaminen
• terveysongelmat (ihottumat, ripulit, suolisto-ongelmat, nuhat, infektiot...)
• sijaistoiminnot (maan haistelu, jalan nostaminen, ruohon syönti...-> koira rauhoittaa itseään)
  - erotettava normaalista haistelusta, jalan nostelusta ja ruohon syönnistä 
• levottomuus
• vetäytyminen
  - ennen kaikkea vakavan, pitkäkestoisen stressin oire! (haluttomuus tehdä yhtään mitään)

Pitkäkestoisen stressin oireita

• hännän jahtaaminen
• infektioherkkyys
• tassujen yms. pureskelu (itsensä pureskelu ylipäänsä)
• vaahto suupielissä

Usein lenkitämme itse koiramme stressaantuneiksi
- afalttitiet, hälinä ja lyhyt hihna <- stressaava ympäristö

(Liiallinen) vaatiminen ja vaatimukset stressaavat
(ennen kaikkea, jos koira ei osaa/kykene täyttämään vaatimuksia)

Stressin merkkejä: (kaikilla koirilla omanlaisensa stressioireet!)

• pennuilla hihnan pureminen
  - liian häsläävä uloslähtötilanne, liian pitkä lenkki, kaikki on muutenkin pennulle uutta
  - jos ongelma on paha: pentu takaisin kotiin
• hihnassa vetäminen
• hyökkäily koiria/ihmisisä kohtaan (mukana pelko!)
• keskittymisvaikeudet
• kömpelyys (seiniä päin kävely, omiin jalkoihin kompurointi...)
• pinnallinen hengitys + läähätys
• vetäytyminen, sisäänpäin kääntyminen
• hyperaktiivisuus
• liikaa/liian vähän asioiden tekeminen (esim. tarpeet)
  - liittyy monesti eroahdistukseen (liika erittäminen)
• ylimääräinen äänenkäyttö (haukkuminen, vikinä, vinkuminen)
• tuhoaminen (sisustuksen syöminen)
  - voi olla myös vain turhautumista esim. yksinollessa -> koiralla liian vähän tekemistä
  - lajinomaisten tarpeiden tyydyttäminen auttaa ja rauhoittaa
• pakkomielteinen käytös (haukkuminen, nuoleminen, hännän jahtaaminen...)
• kuolaaminen (melkein aina stressioire, jos ei ruoasta kuolaamista)
  - vaahto suupielissä pitkäkestoisen stressin merkki!
• nylkyttäminen!
  - koira on seksuaalinen vain kun se on uros juoksuisen nartun lähellä, kaikki muu = stressiä!
• punaiset silmät
  - iiriksen värin vaihtelu -> pitkäkestoinen stressi
• korvatulehdukset, kuumat korvat, likaantuvat helposti
• koiran haju
  - hyvinvoiva koira haisee hyvältä, eltaantuneen haju on merkki stressistä
• kuuma pää
• lihasten jäykkyys (koira kuin tiiliskivi)
• jäykkä liikkuminen
• vapina
• ääniherkkyys/meluherkkyys
• ihon herkkyys
• kuurous
• oppimiskyvyttömyys
• aggressiivinen käytös
• hikiset tassut
• hilse
• ripuli, oksentelu
• leuat jumissa
• liika laihuus/lihavuus
• varjojen jahtaus (pakkomielle -> pitkäk. stressi)

Stressin alentaminen

• selvitä stressin syy! (ja hoida se pois)
• rauhallinen ja johdonmukainen omistaja -> oma käytös muutettava, jotta koira muuttaa omaansa!
• unohda huutaminen ja komentaminen
• älä ole uhkaava (muista rauhoittavat signaalit!)
• hyvät rutiinit
  - myös vapaaehtoiset katsekontaktit, luvan kysyminen...
• virikkeistäminen
  - haistelu, virikkeistäminen ym. laskevat tehokkaasti stressitasoja
  - lajinomainen tekemnen: jäystäminen, kaivaminen...
  - nenän käyttö (jäljet, virikkeistämisalue, lenkillä haistelu...)
  - kaivaminen (oma kaivuulaatikko/hiekkalaatikko tai kaivelualue pihalta)
  - kongit, sanomalehtilaatikko, työ ruoan eteen
• poista stressin tekijä
• anna riittävästi tilaa
• samat reitit, haistelu, rauhallisuus lenkillä pitävät stressitasot alhaalla/laskevat tasoja -> lenkillä EI kovaa ja pitkälle!
• uni laskee stressitasoja
  - koira tarvitsee 12-16 h hyvää unta vuorokaudessa

Stressiin totuttaminen

• esteet (näköesteet)
• siedättäminen -> totuta valmiiksi asioihin
• ei pakottamista
• rinnakkain käveleminen (esim. toisen koiran kanssa, jos se on stressin aihe)
• poispäin lähteminen
• helppo tekeminen
• oma käyttäytyminen (rauhoittavat signaalit)

Välipäivät stressaavien tapahtuminen välillä estävät stressin muuttumisen pitkäkestoiseksi stressiksi.

Raili Halme: Koiran kieli ja rauhoittavat signaalit

Koiran kieli
- kaikki maailman koirat puhuvat samaa kieltä
- koira on visuaalinen eläin (kommunikoi pitkälti elein)
- koira on äärimmäisen kohtelias (mikäli on sosiaalistunut hyvin toisiin koiriin -> koirat, jotka eivät osaa puhua koiraa kunnolla, eivät myöskään osaa kaikkia kohteliaisuussääntöjä)

Rauhoittavat signaalit
- "löysi" ja dokumentoi Turid Rugaas
- koirien henkivakuutus
- susilla vastaavia cut off -signaaleita
- pysäytetään ja estetään aggressiota, stressiä, pelkoa ja muita epämiellyttäviä asioita
- luodaan luottamusta, turvallisuuden tunnetta ja keskinäistä ymmärrystä

Tapa kommunikoida
- syntymässä saatu kieli
- opettele lukemaan ja kuuntelemaan koiraasi
- ymmärtäminen rauhoittaa, lisää luottamusta ja parantaa suhdetta
- aggressiotikkaat

Vihreä alue
- silmien räpyttely
- kirsun nuoleminen
- silmien siristäminen
- haukottelu
- pään kääntäminen
- pois lähteminen

Keltainen alue
- pois päin kääntyminen
- hitaasti käveleminen
- leikkiin kutsuasento
- istuminen / maahanmeno
- kaartaen liikkuminen
- maan haistelu
- väliin meno
- hännän heilutus (kaksoissignaali)
- pentumainen käyttäytyminen
- hymyily (kaksoissignaali)
- pissailu
- jähmettyminen

Punainen alue
- irvistys
- murina
- haukkuminen
- tuijottaminen
- hyökkääminen / näykkiminen
-> Jos ei ymmärretä, PUREE!

- Älä koskaan rankaise koiraa rauhoittavien signaalien käytöstä!

Ihminen voi käyttää seuraavia:
- hidastaminen
- haukottelu
- istuminen/kyykistyminen
- kääntyminen / pään kääntö
- kaartaminen
- väliin meno

Auta koiraa vaikeissa tilanteissa
- anna tilaa
- käänny pois
- pidä hihna löysällä
- anna vaihtoehtoja ja pakoreittejä
- älä pakota
- puhu kauniilla äänellä
- opeta lapset/vieraat toimimaan oikein
- hyödynnä "muureja" (näköesteitä ym.)
- liiku poispäin
- sosiaaliset taidot kunniaan
- rutiinit kunniaan
- opettele ymmärtämään koiraasi
- kuuntele koiraasi