sunnuntai 5. huhtikuuta 2009

Raili Halme: Koirien stressi

Koirien stressistä
stressi vaikuttaa elimistöön:
  • adrenaliinitaso (ja noradrenaliinitaso) nousee (ennen kaikkea akuutissa stressissä)
    - jatkaa nousuaan 2-15 min stressaavan tapahtuman jälkeen (toisen koiran ohittaminen -> stressitaso nousee vielä vartin kun ohitus on jo tehty) -> stressin alastulo ei myöskään tapahdu kovin nopeasti
  • suolistonesteet
    - vatsahaavat, ripuli ym.
  • sukupuolihormonit
    - stressi hidastaa sukupuolihormonien toimintaa
    - kortisolin pitkäaikainen nousu vähentää testosteronin muodostumista
  • kortisoli (sekä lyhytkestoisessa että pitkittyneessä stressissä)
    - ihmisillä tiedetään nostavan verenpainetta, vaikuttavan uni-valve-rytmiin, nostavan verensokeria ja aiheuttavan ylipainoa
    - kohonnut kortisolitaso on este kortisonin (lääke) määräämiselle, jolla hoidetaan esim. ihottumia -> tutkimusten mukaan jopa 80 % ihottumista stressiperäisiä (-> pahennetaan ongelmaa)
  • neuropeptiini y (NPY)
    - tuhoaa immuunijärjestelmää
    (ihmisillä tiedetään stressin vaikuttavan myös kortikotropiinin ja betaendorfiinin eritykseen, melatoniinin määrään, muistia heikentävästi ym.)
Stressitason lasku normaalille tasolle ( = alastulo) voi kestää 2-6 vuorokautta 

Erotettava hyvä ja huono stressi toisistaan.
  • lyhytkestoinen = hyvä stressi lisää suorituskykyä ja parantaa mahdollisuuksia selvitä erilaisista tilanteista
  • pitkäkestoinen = huono stressi on krooninen tila, joka huonontaa suorituskykyä ja vaikuttaa terveyteen

Stressin aiheuttajia
  • pelko
    - pelko lisää stressiä, stressi pelkoa jne. -> kierre
  • fyysinen stressi (esim. kova fyysinen rasitus)
  • liiallisuus/vähäisyys
    - ruokaa, liikuntaa, resursseja, tekemistä, seuraa, omaa aikaa, unta...
    - koirat ovat yksilöitä, toiselle liikaa on toiselle liian vähän
    - myös tottumuskysymys: pitkiin lenkkeihin tottunut stressaa, jos lenkille ei pääse tarpeeksi ja lyhyisiin tottunut stressaa liian pitkistä lenkeistä 
  • ympäristön / perheen muutokset
    - muutto, ihmisten ero, riidat, kuolema, lapsen tulo, remontti, ...
  • omistajan käytös
    - ei ymmärretä koiraa
    - oma stressi, joka tarttuu koiraan ja/tai muuttaa omistajan käytöstä
    - kaikki koirat eivät stressaa samoista asioista

Stressin oireita
  • läähätys, kuolaaminen
  • terveysongelmat (ihottumat, ripulit, suolisto-ongelmat, nuhat, infektiot...)
  • sijaistoiminnot (maan haistelu, jalan nostaminen, ruohon syönti...-> koira rauhoittaa itseään)
    - erotettava normaalista haistelusta, jalan nostelusta ja ruohon syönnistä 
  • levottomuus
  • vetäytyminen
    - ennen kaikkea vakavan, pitkäkestoisen stressin oire! (haluttomuus tehdä yhtään mitään)

Pitkäkestoisen stressin oireita
  • hännän jahtaaminen
  • infektioherkkyys
  • tassujen yms. pureskelu (itsensä pureskelu ylipäänsä)
  • vaahto suupielissä

Usein lenkitämme itse koiramme stressaantuneiksi
- afalttitiet, hälinä ja lyhyt hihna <- stressaava ympäristö

(Liiallinen) vaatiminen ja vaatimukset stressaavat
(ennen kaikkea, jos koira ei osaa/kykene täyttämään vaatimuksia)

Stressin merkkejä: (kaikilla koirilla omanlaisensa stressioireet!)
  • pennuilla hihnan pureminen
    - liian häsläävä uloslähtötilanne, liian pitkä lenkki, kaikki on muutenkin pennulle uutta
    - jos ongelma on paha: pentu takaisin kotiin
  • hihnassa vetäminen
  • hyökkäily koiria/ihmisisä kohtaan (mukana pelko!)
  • keskittymisvaikeudet
  • kömpelyys (seiniä päin kävely, omiin jalkoihin kompurointi...)
  • pinnallinen hengitys + läähätys
  • vetäytyminen, sisäänpäin kääntyminen
  • hyperaktiivisuus
  • liikaa/liian vähän asioiden tekeminen (esim. tarpeet)
    - liittyy monesti eroahdistukseen (liika erittäminen)
  • ylimääräinen äänenkäyttö (haukkuminen, vikinä, vinkuminen)
  • tuhoaminen (sisustuksen syöminen)
    - voi olla myös vain turhautumista esim. yksinollessa -> koiralla liian vähän tekemistä
    - lajinomaisten tarpeiden tyydyttäminen auttaa ja rauhoittaa
  • pakkomielteinen käytös (haukkuminen, nuoleminen, hännän jahtaaminen...)
  • kuolaaminen (melkein aina stressioire, jos ei ruoasta kuolaamista)
    - vaahto suupielissä pitkäkestoisen stressin merkki!
  • nylkyttäminen!
    - koira on seksuaalinen vain kun se on uros juoksuisen nartun lähellä, kaikki muu = stressiä!
  • punaiset silmät
    - iiriksen värin vaihtelu -> pitkäkestoinen stressi
  • korvatulehdukset, kuumat korvat, likaantuvat helposti
  • koiran haju
    - hyvinvoiva koira haisee hyvältä, eltaantuneen haju on merkki stressistä
  • kuuma pää
  • lihasten jäykkyys (koira kuin tiiliskivi)
  • jäykkä liikkuminen
  • vapina
  • ääniherkkyys/meluherkkyys
  • ihon herkkyys
  • kuurous
  • oppimiskyvyttömyys
  • aggressiivinen käytös
  • hikiset tassut
  • hilse
  • ripuli, oksentelu
  • leuat jumissa
  • liika laihuus/lihavuus
  • varjojen jahtaus (pakkomielle -> pitkäk. stressi)

Stressin alentaminen
  • selvitä stressin syy! (ja hoida se pois)
  • rauhallinen ja johdonmukainen omistaja -> oma käytös muutettava, jotta koira muuttaa omaansa!
  • unohda huutaminen ja komentaminen
  • älä ole uhkaava (muista rauhoittavat signaalit!)
  • hyvät rutiinit
    - myös vapaaehtoiset katsekontaktit, luvan kysyminen...
  • virikkeistäminen
    - haistelu, virikkeistäminen ym. laskevat tehokkaasti stressitasoja
    - lajinomainen tekemnen: jäystäminen, kaivaminen...
    - nenän käyttö (jäljet, virikkeistämisalue, lenkillä haistelu...)
    - kaivaminen (oma kaivuulaatikko/hiekkalaatikko tai kaivelualue pihalta)
    - kongit, sanomalehtilaatikko, työ ruoan eteen
  • poista stressin tekijä
  • anna riittävästi tilaa
  • samat reitit, haistelu, rauhallisuus lenkillä pitävät stressitasot alhaalla/laskevat tasoja -> lenkillä EI kovaa ja pitkälle!
  • uni laskee stressitasoja
    - koira tarvitsee 12-16 h hyvää unta vuorokaudessa

Stressiin totuttaminen
  • esteet (näköesteet)
  • siedättäminen -> totuta valmiiksi asioihin
  • ei pakottamista
  • rinnakkain käveleminen (esim. toisen koiran kanssa, jos se on stressin aihe)
  • poispäin lähteminen
  • helppo tekeminen
  • oma käyttäytyminen (rauhoittavat signaalit)

Välipäivät stressaavien tapahtuminen välillä estävät stressin muuttumisen pitkäkestoiseksi stressiksi.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti